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생활스포츠편 : 자연과학영역

체형분류에 따른 유산소 운동이 비만 중년여성의 건강관련 체력 및 혈액성분 변화에 미치는 영향
Effects of Aerobic Exercise according to Somatotype Classification on Health-Related Physical Fitness and Changes in Blood Components in Obese Middle-Aged Women

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제11권 제1호 (2013.03)바로가기
  • 페이지
    pp.323-335
  • 저자
    안용덕, 유승권
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A196657

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원문정보

초록

영어
This study conducted 12-week exercise with 202 obese middle-aged women participating in aerobic exercise events according to somatotype classification such as jogging, aerobics, and swimming in order to examine their effects on health-related physical fitness and changes in blood components and provide basic information for middle-aged women's health. The following conclusion was drawn. 1. For the comparison of health-related physical fitness between aerobic exercise events by somatotype classification, BMI decreased the most for ectomorph and endomorph in jogging and for mesomorph in swimming, endurance increased for ectomorph and endomorph in swimming and for mesomorph in jogging, flexibility increased the most for all somatotypes in swimming, and cardiovascular endurance increased the most for ectomorph and mesomorph in jogging but for endomorph in aerobics. 2. For the comparison of blood components between aerobic exercise events by somatotype classification, TG decreased the most for all somatotypes in swimming, TC decreased the most for all somatotypes in jogging, HDL-C increased the most for ectomorph and mesomorph in jogging but for endomorph in aerobics, and LDL-C decreased the most for ectomorph and endomorph in swimming and for mesomorph in jogging. To summarize these results, aerobic exercise such as jogging, aerobics, and swimming increased obese middle-aged women's health-related physical fitness and effectively decreased blood lipids(TC, TG, and LDL-C) but HDL-C. Moreover aerobic exercise was positively associated with effective changes in physical fitness and blood components in all somatotypes.

목차

Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 연구절차
  3. 유산소 운동 종목별 프로그램
  4. 자료처리
 Ⅲ. 결과
  1. 체형분류별 유산소 운동 종목 간 건강관련 체력비교
  2. 체형분류별 유산소 운동 종목 간 혈액 성분비교
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

Aerobic exercise Blood component Health related Physical fitness Somatotypes

저자

  • 안용덕 [ An Yong Duk | 조선대학교 ]
  • 유승권 [ Yoo Seong Kyoun | 조선대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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