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탄력밴드 운동프로그램이 여성노인의 신체기능에 미치는 효과
The Effect of a Thera-band Exercise Program on the Physical Function of Elderly Women.

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  • 발행기관
    대한고유수용성신경근촉진법학회 바로가기
  • 간행물
    대한고유수용성신경근촉진법학회지 바로가기
  • 통권
    제9권 제4호 (2011.12)바로가기
  • 페이지
    pp.1-11
  • 저자
    김석환, 노준희
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A194759

※ 원문제공기관과의 협약기간이 종료되어 열람이 제한될 수 있습니다.

원문정보

초록

영어
Purpose： This study is to identify the effect of a thera-band exercise program on the physical function of elderly women.
Methods： The subjects included 54 elderly women who participated in the program at J Senior Welfare Center in Jeollabuk-do. They were divided into two groups, 30 elderly women of control group and 24 of experimental group. A thera-band exercise program was conducted to both groups for total eight weeks―three times a week with a 50-minute period. After/before the experiment, the following seven categories were estimated for each subject: cardiopulmonary endurance, lower extremity power, upper extremity power, muscle endurance, flexibility, equilibrium, and agility.
Results： There was a significant increase on the physical function of all the subjects in the experimental group and the control one after the experiment. Furthermore, the experimental group showed more meaningful improvement than the control one.
Conclusion： On the basis of these findings, the thera-band exercise program contributes the enhancement of physical function of elderly women. Thus, more various physical exercise program should be developed for healthy aging.

목차

ABSTRACT
 I. 서론
 II. 연구방법
  1. 연구대상자
  2. 탄력밴드 운동프로그램
  3. 측정항목
  4. 자료처리
 III. 연구 결과
  1. 대상에 따른 탄력밴드 운동프로그램 참여 전 기초체력 비교
  2. 대상에 따른 탄력밴드 운동프로그램 참여 후 기초체력 비교
  3. 탄력밴드 운동프로그램 참여 전, 후 기초체력비교결과
  4. 대상에 따른 탄력밴드 운동프로그램 참여 전, 후기초체력 비교결과
 IV. 고찰
 V. 결론
 참고문헌

키워드

Thera-band Physical function Elderly women

저자

  • 김석환 [ Seok-Hwan Kim | 서영대학교 물리치료과 ] 교신저자
  • 노준희 [ Jun-Hee No | 서영대학교 간호과 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    대한고유수용성신경근촉진법학회 [PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION-KOREA]
  • 설립연도
    1995
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    학회를 방문 해 주셔서 감사 드립니다. 대한고유수용성신경근촉진법학회는 오래 전 부터 외국 강사를 초빙 하여 임상적지식을 보급하고, 학술적으로 연구 해 오든 중 1995년 11월11일 제주도에서 창립총회를 했습니다. 고유수용성신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF )은 물리치료사인 Margaret Knott 와 의사이며 신경생리학자인 Herman Kabat (1946-1951 )에 의해 고안 되었습니다. PNF 에는 환자 치료를 위한 철학과 치료기법을 포함하고 있습니다. 치료기법에는 운동학습, 운동조절, 운동행동, 생역학, 인지 등등을 고려한 중추신경계손상자를 위한 접근법과 근력강화, 관절가동범위증가, 지구력의증가, 통증 조절등의 정형외과 계열의 환자를 위한 모든 치료법을 포함하고 있습니다 기능 즉 인체의 모든 기관계의 조화로운 통합으로 이루어지는 기능을 향상 발전 시킬 수 있는 통합적 접근 기법입니다. 최근 WHO(2001)가 제정한 ICF( international classification of function )를 충족 할 수 있는 유일한 치료 접근법이라 할 수 있습니다. 많은 학술 연구자, 임상가들이 학회 발전에 참여하여 학문적, 임상적 풍요로움이 넘치는 학회가 될 수 있기를 기원합니다

간행물

  • 간행물명
    대한고유수용성신경근촉진법학회지 [JOURNAL OF THE KOREAN PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION]
  • 간기
    반년간
  • pISSN
    1598-933X
  • 수록기간
    2003~2016
  • 십진분류
    KDC 512 DDC 610

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