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정적 스트레칭과 PNF 스트레칭이 20대 성인의 요부와 복부 유연성에 미치는 효과
The Effect of Static and PNF Stretching for Flexibility of Lower Back and Abdomen in 20s Adults
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- 발행기관
- 한국지역사회건강관리협회 대한건강과학학회 바로가기
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- 간행물
- 대한건강과학학회지 바로가기
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- 통권
- 제8권 제1호 (통권 8권 12호) (2011.12)바로가기
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- 페이지
- pp.35-46
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- 저자
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- 언어
- 한국어(KOR)
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- URL
- https://www.earticle.net/Article/A191427
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4,300원
원문정보
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
1. 연구 대상
2. 연구 도구
3. 실험 방법
4. 측정방법
5. 자료분석
Ⅲ. 연구결과
1. 연구 대상자의 일반적 특성
2. 운동기간에 따른 Stand and ReachTest 비교
3. 운동기간에 따른 Sit and Reach Test비교
4.운동기기간에 따른 후전굴 비교
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
참고문헌
키워드
Tai-Chi(TC) dynamic balance FRT(Functional Reaching Test) TUG-test(Time up & go test) PNF stretching Static stretching Flexibility저자
간행물 정보
발행기관
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- 발행기관명
- 한국지역사회건강관리협회 대한건강과학학회 [Korean society of health sciences]
- 설립연도
- 2004
- 분야
- 의약학>예방의학
- 소개
- 본 법인은 국민건강 향상의 일환으로 지역사회내의 재택 노인 및 장애인, 산업체 근로자나 생활 스포츠인 및 의료서비스로부터 소외된 계층 등 지역사회 주민들을 대상으로 각 개개인의 건강을 유지·증진시키기 위하여 건강관리 프로그램 등을 효율적으로 운영하여 지역사회 주민들이 육체적·정신적·사회적으로 건전하고 행복한 삶을 영위케 함은 물론 이차적으로 의료비절감 효과 증대 및 건강한 복지국가건설에 일조하고자 하는데 그 근본 목적이 있다.
간행물
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- 간행물명
- 대한건강과학학회지 [Journal of Korean society of health sciences]
- 간기
- 반년간
- pISSN
- 1738-401X
- 수록기간
- 2004~2025
- 십진분류
- KDC 517 DDC 613
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