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생활스포츠편 : 자연과학영역

단거리 사이클 선수의 시즌중 경기력을 위한 단기 복합훈련 프로그램의 효과
The effect of acute combined training program for athletic performance of short distance cyclist during competition seasons

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제10권 제3호 (2012.09)바로가기
  • 페이지
    pp.149-156
  • 저자
    이용우, 이상현, 최기락, 김형일, 김남수
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A184205

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원문정보

초록

영어
This study was to observe the effect of acute combined with muscle function and cycling-related training program(3weeks) for athletic performance of distance cyclist(3males) during competition season. Muscle function training program was performed for 2days/week in muscle endurance, 1day/week in muscle strength and 1day/week in muscle power. Cycling-related training was performed for 2day/week in anaerobic endurance, 1day/week in peak speed and 1day/week in explosive sprint. As a result of experiencing combined training for 3weeks, mean power was significantly increased(p<.05) and had the higher effect size(large) as measured by 30 seconds Wingate test. Both mean power and peak power of 10 seconds Wingate test were significantly increased(p<.05) and have the higher effect size(large). Thus, acute combined training program of this study may be appropriate training program for short distance cyclist in competition season.

목차

Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구 방법
  1. 연구 대상
  2. 주간훈련 프로그램 개발 및 적용
  3. 측정 방법
  4. 자료처리
 Ⅲ. 결과
  1. 무산소성 사이클링 능력
  2. 폭발력
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론 및 제언
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

acute combined training short distance cyclist competition season.

저자

  • 이용우 [ Lee, Yong-Woo | 한국체육대학교 ]
  • 이상현 [ Lee, Sang-Hyoun | 세종대학교 ]
  • 최기락 [ Choi, Ki-Rak | 경기대학교 ]
  • 김형일 [ Kim Hyung-il | 경기대학교 ]
  • 김남수 [ Kim, Nam-Soo | 가천대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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