태권도 품새 수련이 노인비만여성의 신체구성과 hs-CRP, TNF-α, Adiponectin에 미치는 영향
The Effects of Taekwondo Poomsae Training on Body Composition, hs-CRP, TNF-α and Adiponectin in Old obese Women
This study conducted a 12-week Taekwondo Poomsae Training with twenty-six old obese women of 65 . We over(exercise group 13, control group 13) and compared and analyzed its effects on body composition, hs-CRP, TNF-α and Adiponectin. Finally, the following results were obtained. First, after the application of the Taekwondo Poomsae Training to the exercise group, old obese women had a significant decrease in body composition(weight, p<.001 and % body fat, p<.001), suggesting a positive result. Second, after the application of the Taekwondo We suggest Poomsae Training to the exercise group, old obese women had positive results in hs-CRP(p<.001), TNF-α(p<.01) and adiponectin(p<.001). Based on this results, the Taekwondo Poomsae Training might be effective to reduce weight and % body fat to prevent metabolic syndrome in old obese women. In particular, it proves itself a useful exercise program to reduce a TNF-α level which is initial inflammation markers of blood vessel and a risk of onset of cardiovascular diseases. Furthermore, weight loss after the Taekwondo Poomsae Training led to increased adiponectin, which suggests its possibility to inhibit inflammatory manifestation in obese patients.
목차
I. 서론 Ⅱ. 연구방법 1. 연구대상 2. 측정도구 및 방법 3. 태권도 품새 수련 프로그램 4. 자료처리 Ⅲ. 결과 1. 신체구성의 변화 2. hs-CRP, TNF-α, Adiponectin의 변화 Ⅳ. 논의 Ⅴ. 결론 참고문헌 ABSTRACT
현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.