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국가대표 복싱선수들의 유연성 향상을 위한 트레이닝 적용 연구
Study on the application of training to improve the flexibility of national delegate boxers

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제10권 제1호 (2012.03)바로가기
  • 페이지
    pp.147-155
  • 저자
    이훈, 김성주, 오은택
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A170813

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원문정보

초록

영어
This study got the following conclusion by applying and verifying the complex flexibility training program (static stretching, wave stretching, passive stretching) for 12 weeks to improve the flexibility of 13 national delegate boxers. In the item of static stretching, the value increased from 12.46±6.36cm (before applying flexibility training program) to 18.67±3.70cm (after applying flexibility training program) by 49.8%, showing statistically significant difference (p<.05). In the item of wave stretching, the value increased from 57.26±6.40cm (before applying flexibility training program) to 62.23±6.79cm (after applying flexibility training program) by 8.7%. In the item of passive stretching, the value increased from 135.91±13.50ﾟ(before applying program) to 138.66±15.43ﾟ (after applying program) by 2.0%, without showing statistically significant difference. Considering this result, the flexibility training program for 12 weeks was found to have positive influence and the development of flexibility is judged to lead to the development of physical strength in muscular power, muscular endurance, etc.

목차

Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 실험절차
  3. 실험방법
  4. 자료처리
 Ⅲ. 결과
  1. 장좌체전굴
  2. 체후굴
  3. 하지전후개각
 Ⅳ. 논의
  1. 장좌체전굴
  2. 체후굴
  3. 하지전후개각
 Ⅴ. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

national delegate boxers flexibility training program

저자

  • 이훈 [ Lee, Hoon | 대한아마튜어복싱연맹 ]
  • 김성주 [ Kim, Sung Joo | 대림대학교 ]
  • 오은택 [ Oh, Eun Taek | 대림대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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