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생활스포츠편 - 자연과학영역

12주간 유산소 운동이 고혈압 노인 여성의 신체구성 성분 및 혈청지질 수준에 미치는 영향
The Effects of 12 weeks Aerobic Exercise on Body Composition, serum lipid and Blood Pressure in Elderly Women

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제9권 제4호 (2011.12)바로가기
  • 페이지
    pp.397-406
  • 저자
    박준기
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A161728

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to investigate the changes of body composition and serum lipid after 12weeks aerobic exercise. Subjects were composed of fourteen hypertension elderly women without regular exercise habit. HRmax was determined for each subjects by administering a treadmill exercise test. The exercise intensities are decided by regression equations between %HRmax and speed(m/min). Subjects were exercise during 12weeks(50% HRmax, 4 frequencies /week, 1 hour/day), t-test was used to evaluate the difference of the pre and post exercise. The .05 level of significance was as critical level for this study. The conclusion of this study were as follows ; 1. Weight and %fat were decreased after 12weeks aerobic exercise. 2. Systolic blood pressure and diastilic blood pressure were decreased after 12 weeks aerobic exercise. 3. TC, TG and LDL-C were decreased and HDL-C was increased ater 12weeks aerobic exercise. In conclusion, Aerobic exercise was shown to positive influence on body composition, and serum lipoproteins. so it may help to prevent cardiovascular disease in elderly women.

목차

Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 실험방법
  3. 통계처리
 Ⅲ. 결과
  1. 신체구성 성분
  2. 혈청지질
  3. 혈압
 Ⅳ. 논의
  1. 신체구성 성분
  2. 혈청지질
  3. 혈압
 Ⅴ. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

body composition blood lipid HDL-C LDL-C Triglyceride Total cholesterol

저자

  • 박준기 [ Park, Joon-Ki | 인천대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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