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엘리트스포츠편 - 자연과학영역

필라테스와 신체중심부 강화 훈련이 우수 테니스 선수들의 척추자세, 밸런스 유지 및 등속성 근력수준에 미치는 효과
The effect of pilates and core training on spinal posture, balance and isokinetic muscle power in elite tennis player

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제9권 제3호 (2011.09)바로가기
  • 페이지
    pp.263-273
  • 저자
    신종관, 조인호
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A160623

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to investigate the effect of pilates or complex training(pilates & core training on spinal posture, balance and isokinetic muscle power in elite tennis players. For this study, elite tennis players(age: 23.9±1.2yr, height: 178.3±4.06cm, weight: 70.80±3.12kg, career: 10.30±2.31yr) were participated and trained pilates or complex training for 6 week respectively. Flexibility(sit & reach), hand grip, sargent jump were significantly increased in complex training compared to pilates training. isokinetic muscle power (60°/sec) of knee and shoulder was statistically improved after complex training for 6weeks. Furthermore, total body balance was significantly improved both pilates and complex traning but spinal posture has no significantly difference in each training treatment. According to these results, pilates & core training could improve performance with ameliorating not only spinal posture and balance but also physical fitness, isokinetic muscle power in elite tennis player.

목차

Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성 및 목적
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 실험절차
  3. 운동처치
  4. 신체조성
  5. 3D 영상척추 검사
  6. 등속성 근력 검사
  7. 기초체력 측정
  8. 자료처리방법
 Ⅲ. 결과
  1. 운동처치에 따른 좌․우 슬관절 등속성 최대근력의 변화
  2. 운동처치에 따른 좌․우 견관절 등속성 최대근력의 변화
  3. 운동처치에 따른 하지 밸런스의 변화
  4. Formetric을 이용한 척추 자세의 변화
  5. 운동처치에 따른 신체조성의 변화
  6. 운동처치에 따른 기초체력의 변화
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

pilates core training spinal posture balance isokinetic muscle power

저자

  • 신종관 [ Shin Jong-Kwan | 서남대학교 ]
  • 조인호 [ Cho In-Ho | 한국체육대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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