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엘리트스포츠편 - 자연과학영역

12주간 훈련프로그램이 고등학교 남녀 태권도선수의 전문체력과 등속성근력에 미치는 영향
A Study on Effects of 12-Week Training Program on Physical Fitness and Isokinetic Strength in High School Taekwondo Players

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제9권 제3호 (2011.09)바로가기
  • 페이지
    pp.167-177
  • 저자
    윤오남, 이계행, 조완주
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A160596

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4,200원

원문정보

초록

영어
This study was conducted to examine the effects of 12-week training program on physical fitness and isokinetic muscular function in high school taekwondo players. Pre-test and post -test were conducted and the following conclusion was drawn. First, in the change of weight, a significant difference was found among male players, whereas no difference was noted among female players. In the change of % body fat, while a significant difference was found among male players, no difference was noted among female players. Second, in the change of physical fitness, male players showed a significant difference in muscular strength, flexibility, agility, and cardiorespiratory fitness, whereas female players had a significant difference in muscular strength, muscular endurance, flexibility, cardiorespiratory fitness. Third, in the change of isokinetic muscular function, a significant difference was found in right extensor for male players, but in right and left extensor and right and left flextor for female players. Finally, in the change of maximum muscular strength, a significant difference was found in left extensor and left flexor for male players, but in right and left extensor and right and left flextor for female players. Based on this result, it is considered that the 12-week training program can improve body composition, physical fitness, and isokinetic strength in high school taekwondo players and a continuous and systematic training program will greatly contribute to improving athletic ability. It is necessary that the training program should be planned to carefully consider the balance of players' physical fitness and the proportion of skill training.

목차

Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 측정변인 및 방법
  3. 측정방법
  4. 훈련프로그램
  5. 통계처리
 Ⅲ. 연구결과
  1. 훈련프로그램에 따른 신체구성의 변화
  2. 훈련프로그램에 따른 전문체력의 변화
  3. 훈련프로그램에 따른 등속성 근력의 변화
 Ⅳ. 논의
 V. 결론 및 제언
  1. 결론
  2. 제언
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

Training Program Physical fitness Taekwondo Players Isokinetic Strength

저자

  • 윤오남 [ Yoon, Oh-Nam | 조선대학교 ]
  • 이계행 [ Lee, Gye-Haeng | 조선대학교 ]
  • 조완주 [ Cho, Wan-Ju | 조선대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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