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걷기운동이 비만중년여성의 신체구성과염증지표에 미치는 영향
Effects of Walking on Body Composition and Inflammatory Markers in ObeseMiddle-Aged Women

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제9권 제3호 (2011.09)바로가기
  • 페이지
    pp.499-509
  • 저자
    조완주, 윤오남, 박상용
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A153231

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원문정보

초록

영어

This study conducted 12-week walking with obese middle-aged women and compared and analyzed its effects on body composition and inflammatory markers. Finally, the following results were obtained. First, after application of walking to obese middle-aged women, their body composition showed significant decreases in weight(measurement period p<.001, group×period p<.001), %body fat(measurement period p<.001, group×period p<.001), and LBM(measurement period p<.01, group×period p<.01), suggesting positive results. Second, after application of walking to obese middle-aged women, their inflammatory markers showed significant decreases or increases in hs-CRP(measurement period p<.001, group×period p<.01), TNF-α(inter-group p<.05, measurement period p<.001, group×period p<.01), IL-6(inter-group p<.05, measurement period p<.05, group×period p<.01), and Adiponectin(inter-group p<.05, measurement period p<.05, group×period p<.01), suggesting positive results. Based on this result, regular walking may prevent a metabolic syndrome by decreasing weight and %body fat in obese middle-aged women. Moreover, it showed an effective decrease or increase in inflammatory markers that can cause all kinds of chronic diseases and may be effective for preventing lifestyle diseases. Since walking can be done anytime and anywhere in an easy and economical way and help obese middle-aged women reduce their weight without giving exceeding burden to joints, it can be strongly recommended. Accordingly, further researches on walking and diet should classify walking intensity into low intensity, moderate intensity, and high intensity and examine what walking intensity is the most effective. Based on this result, human body’s metabolic energy system should be investigated.

목차

Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 측정도구 및 방법
  3. 걷기운동프로그램
  4. 자료처리 방법
 Ⅲ. 결과
  1. 신체구성의 변화
  2. 염증지표의 변화
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

Obese Middle-Aged Women Body Composition Inflammatory Markers Adiponectin TNF-α IL-6

저자

  • 조완주 [ Cho, Wan-Ju | 조선대학교 ]
  • 윤오남 [ Yoon, Oh-nam | 조선대학교 ]
  • 박상용 [ Park, Sang-yong | 조선대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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