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장, 단기간의 걷기운동이 비만 여대생의 신체조성, 혈청지질, 혈압 및 렙틴호르몬 비교
Comparison of Body Composition, Serum Lipids, Blood Pressure, and Leptin Between Long-Term and Short-Term Walking Exercise Programs on Obese College Women

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제9권 제2호 (2011.06)바로가기
  • 페이지
    pp.419-427
  • 저자
    권만근, 양승원
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A145982

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to conduct long-term and short-term walking exercise programs on obese college women, and provide scientific data obtained from the programs for the prevention and treatment of obesity through walking. The mean and standard deviation for each variable are calculated using SPSS 18. for Windows, and Repeated measures ANOVA was used to see the change between the experimental group (24-week) and control group (12-week). The results are as follows: First, 24-week walking exercise program was effective in managing weight, body mass index(BMI), fat mass, muscle mass, and belly for prevention of adult disease in obese college women. Second, there was an increase in HDL-C and a decrease in TC through walking exercise program, more than 3 months, 3 days per week, and 1 hour per day. Third, long-term walking exercise program yielded a positive result in reducing systolic and diastolic blood pressure, and Leptin in obese college women. However, there was no positive result from the control group in reducing Leptin after 12-week walking exercise program; Therefore, there is a need for more intense, more frequent, and longer program.

목차

Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 실험방법 및 도구
  3. 자료처리
 Ⅲ. 결과
  1. 신체조성의 변화
  2. 혈청지질, 혈압, 인슐린 및 렙틴 농도의 변화
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

walking exercise program obese college women body composition leptin

저자

  • 권만근 [ Kwon, Man-Geun | 한국체육대학교 ]
  • 양승원 [ Yang, Seung-Won | 경희대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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