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복합운동처방 프로그램이 고령자 남성의 신체조성, 기초체력 및 혈중지질 성분에 미치는 효과
The effect of complex exercise prescription program for the male elderly on body composition, basic physical fitness and blood lipid components.

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제9권 제2호 (2011.06)바로가기
  • 페이지
    pp.355-369
  • 저자
    이지현, 김성문, 손원일
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A145977

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원문정보

초록

영어
This study examined the effect of a complex exercise prescription program for the male elderly on body composition, basic physical fitness and the components of blood lipids. The subjects of this study included 20 people aged between 65 and 75yr were allocated into a control group(n=10) and an experimental group(n=10). The following results on a 12week composite exercise program were obtained in the study. First, as for changes in body composition, body fat, abdominal fat, lean body mass and fat-free mass showed no significant differences between the experimental group and the control group, but displayed significant differences in the interaction of the two groups before and after the program. Second, as a for changes in basic physical fitness factors, cardiopulmonary endurance and grip strength showed no significant difference between the two groups. And muscular endurance and flexibility showed significant difference between the two group before and after the program. Third, as for changes in the components of blood lipids, LDL-C showed significant differences in the interaction of the two groups before and after the program.

목차

Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 조사도구
  3. 실험설계 및 절차
  4. 자료처리
 Ⅲ. 결과
  1. 신체조성의 변화
  2. 기초체력의 변화
  3. 혈중지질 성분의 변화
 Ⅳ. 논의
  1. 신체조성의 변화
  2. 기초체력의 변화
  3. 혈중지질 성분의 변화
 Ⅴ. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

composite exercise prescription program basic physical fitness body composition elderly blood lipids

저자

  • 이지현 [ Lee, Ji-Hyun | 관동대학교 ]
  • 김성문 [ Kim, Sung-Mun | 고려대학교 ]
  • 손원일 [ Son, Won-I | 강원대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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