This study is based on the empirical knowledge in the field that junior elite players in the period of growth. In other words they had a good result in the muscular strength and power by heavy weight through the correct weight training action and posture correction improvement by bar training. The experiment participants of this study is all the junior elite players, they turned out to be the condition of uncorrect posture through the advance examination. In this condition, physical strength program for the muscular strength and power could bring an effect decrease and a injury doubling. Although the effect about the muscular strength and power advance was not made in this study, but a positive result in height and the vertabral alignment change appeared. So if we more attempt the revision of basic posture instead of the unvaried and hasty physical strength program, more effective muscular strength and power improvement could be expected.
목차
Ⅰ. 서론 1. 연구의 필요성 Ⅱ. 연구방법 1. 연구대상 2. 실험 절차 및 측정 방법 3. 자료처리 Ⅲ. 결과 1. 신장(Height) 2. 척추정렬 (Vertabral Alignment) Ⅳ. 논의 Ⅴ. 결론 참고문헌 ABSTRACT
키워드
muscular strengthbar trainingposturevertabral alignmentphysical strength program
현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.