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Kim's S․B를 이용한 복근 운동이 비만 청소년의 신체 변화와 삶의 질에 미치는 영향
Possible Effects of Abdominal Crunch Using 「Kim's S․B」upon Physical Changes and Life Quality of Obese Adolescents Satisfaction

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 바로가기
  • 통권
    제6권 제2호 (2008.12)바로가기
  • 페이지
    pp.107-115
  • 저자
    홍춘표
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A133298

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원문정보

초록

영어
For experiment, this study adopted total 10 high school students who had obese physique due to lack of exercise and complained of lumbago even in teen age. They were all asked to participate in a 12-week abdominal crunch program using a sit-up exercise equipment called 「Kim’s S․B」. During this 12-week exercise program, our students were asked to take a regular slow crunch in the Suri Cultural Center for 10 minutes (1-minute slow crunch in every 1 minute of rest) at 3 times every day. In order to determine possible effects of regular exercise upon physical changes and quality of life, all experimental data obtained from students were processed using SPSS 10.0 for Windows to calculate itemized mean and standard deviation. And this study used repeated measures ANOVA to analyze potential significant differences in physical changes and quality of life depending on each variable at statistical significance α = .05. As a result, this study could come to the following conclusions:
First, it was found that our students showed significantly shorter girth (-2.61cm) after completing abdominal crunch than before.
Secondly, it was found that our students showed significantly higher physical flexibility(+1.27cm) after abdominal crunch than before.
Thirdly, it was found that our students felt significantly much relieved from pain of lumbago(-3.19) after abdominal crunch than before.
Fourth, it was found that our students felt significantly better quality of life(+1.97) after completing abdominal crunch than before.
Fifthly, it was found that our students had significantly higher satisfaction at their daily life(+1.47) after abdominal crunch than before.
Hence, it is concluded that the application of regular abdominal crunch or sit-up exercise using 「Kim’s S․B」 to obese teenagers suffering from lumbago involves a variety of positive physical changes in parallel with lower obesity and pain of lumbago, so that our teenagers may feel better positive quality of life and satisfaction at their daily life.

목차

Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성
  2. 연구의 목적
  3. 연구의 가설
  4. 연구의 제한점
 Ⅱ. 연구 방법
  1. 연구 대상
  2. 실험 도구
  3. 질문지의 신뢰도 계수
  4. 측정 도구
  5. 실험 방법 및 절차
  6. 자료 처리
 Ⅲ. 연구 결과
  1. 신체적 변화
  2. 주관적 인지 변화
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론 및 제언
  1. 결론
  2. 제언
 참고문헌
 ABSTRACT

저자

  • 홍춘표 [ Hong, Chun-Pyo | 인천대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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