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효과적인 비만중재 운동프로그램을 위한 적정 운동강도 검증
Examination of Optimal Exercise Intensity for Effective Obesity Intervention Exercise Program

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 바로가기
  • 통권
    제5권 제2호 (2007.12)바로가기
  • 페이지
    pp.159-170
  • 저자
    장지훈, 이길우, 원광희
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A133091

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to investigate the influence of exercise intensity on the effect of obesity intervention exercise program (OEX). Subjects were 14 male employees (23.05). VO2 max, LT, LT level, and ET were tended to be higher than those of pre-participation (p>.05). No unique tendency was shown in blood lipid profile. In SL group, after 12 weeks of OEX, BMI was significantly different from those of 6 weeks of OEX (p<.01). Body weight, waist girth, hip girth, WHR, and % body fat were tended to be lower than those of pre-participation (p>.05). VO2 max, LT, LT level, and ET were tended to be higher than those of pre-participation (p>.05). LT at 12 weeks of OEX was significantly different from those in ME group (p<.05). No unique tendency was shown in blood lipid profile. In conclusion, higher exercise intensity than normal intensity for obesity therapy was seemed to be effective on obesity related variables, and additionally effective in enhancement of aerobic exercise capacity. Therefore, effective exercise programs with diverse exercise intensities should be provided for OEX.

목차

I. 서론
 II. 연구방법
  1. 피험자
  2. 측정항목 및 분석방법
  3. 운동프로그램
  4. 자료처리
 III. 연구결과
  1. 비만관련변인
  2. 혈중지질성분
  3. 유산소정 운동능력
 IV. 논의
 V. 결론
 참고문헌
 ABSTRACT

키워드

obesity intervention exercise program exercise intensity

저자

  • 장지훈 [ Jang, Jee-Hun | 춘천교육대학교 ]
  • 이길우 [ Lee, Kil-Woo | 우송솔도라도 웰빙센터 ]
  • 원광희 [ Won, Kwang-Hee | 연세사랑병원 스포츠재활클리닉 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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