Earticle

초록

영어

This study was to investigate the body change assessment by the obesity management
program(OMP) at a city woman's center in Busan, Korea. So OMP was executed to women
who take part in obesity management for 12 weeks and searched obesity management
effect, and physical, spiritual change state at body each region before and after management. Items were height, weight, dietary lifestyle and body shape, mental and physical variations, body components and abdominal obesity, body shape by body parts, respectively. Based on the results, participants on OMP were higher in 20～30 ages, university student and over university graduation, university student and service women, unmarried, bed life of apartment and 4～6 hrs of sleep periods, respectively. In dietary life and physical types, body shape was obesity of lower body, and lifestyle was no exercise and no walking and no dietary food intake. And dietary time was irregular, eating style was omnivorous. Participant's health state was higher in rogramⅠ(massage for obesity management + dietary food intake), and satisfaction after obesity management was higher. Also variations effect of height and weight after obesity management was higher in programⅠ, and the management effects of body components and abdominal obesity were lower and statistically significant at all variables(BMI, body fat rates, body fat mass,
muscular mass, WHR, internal fat mass, subcutaneous fat mass). the management effects of
body shape by body parts was higher in chest, waist, abdomen, arm, thigh and calf. The above results showed that causes of obesity were irregular of lifestyle, body shape and the poor of consciousness about obesity management. Therefore, it is considered that the education for the obesity management need periodically. a further study on obesity improvement depended on disease needs to be conducted. Besides, health policy makers and health professional should pay more attention to obesity management and policy establishment for health promotion.

한국어

한 도시여성 센터에서 비만관리 프로그램을 받는 여성을 대상으로 비만관리 프로그램 실시 전․후의 신체변화와 그 효과를 조사하여 분석하였다. 그 결과 다이어트 프로그램 참여자는 20～30대, 학력은 대학생 및 대학졸업 이상의 고학력자, 직업은 대학생 및 서비스업 종사자, 미혼여성들, 주거생활은 아파트 침대생활 그리고 수면시간은 4～6시간이 가장 높았다. 최초비만 시기는 2년 이상, 자신의 체형은 하체비만형, 평소 걷거나 운동을 거의하지 않았고, 다이어트 참가자 대부분은 평소 다이어트 식품을 섭취하지 않았고, 아무거나 가리지 않고 잘 먹으며, 식사 시간이 불규칙하고, 주 2회 정도 음주습관을 가졌다. 자신의 건강상태는 프로그램Ⅰ(비만관리 마사지와 보조식품을 동시에 섭취)이 프로그램Ⅱ(비만관리 전체 마사지군)보다 비만관련 스트레스 정도, 근골격계 통증, 다이어트 부작용 경험, 일상생활 제한상태에서 점수가 낮았으나, 다이어트 이후 만족도와 자신의 몸매 및 향후 재 다이어트 계획은 높았다. 또한 프로그램Ⅰ이 신장 및 체중에서 효과가 높았고, 체질량, 체지방률, 체지방량, 근육량, 복부비만율, 내장지방량 및 피하지방 감량효과도 높았다. 신체각 부위별 마사지 감량효과는 허리, 복부 및 가슴 순으로 허벅지 부위에서 감량효과가 있었으며, 종아리와 팔 부위에서는 비슷한 감량효과가 있었다. 이상의 연구결과, 비만은 생활습관의 불규칙과 체형 및 비만관리에 대한 의식부족 이 그 원인이었고 그 결과 여러 가지 건강문제를 일으키고 있었다. 특히 비만으로 인한 대사증후군(고혈당, 고혈압, 고지혈증 등)은 생활습관을 바꾸고 매일 규칙적인 운동을 한다면 충분히 비만관리가 가능하고, 무엇보다 매일 생활속 자그마한 생활습관 변화가 비만을 예방하여 평생의 건강을 보장할 수 있다. 따라서 미래의 좋은 건강을 위하여 비만관리에 대한 적극적인 정책수립과 홍보 및 철저한 관리가 요구된다.

목차

ABSTRACT
 요약문
 I. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 연구기간 및 방법
  3. 자료분석
 Ⅲ. 연구결과 및 고찰
  1. 연구대상자의 일반적 특성
  2. 비만관리 프로그램의 신체적 변화
  3. 신체 각 부위별 비만관리 효과
  4. 비만관리 만족도
 Ⅳ. 결론
 감사의 글
 참고문헌

키워드

저자

• 위유량 [ You-ryang Wi | 고신대학교 대학원 보건과학과 ]
• 옥치상 [ Chi-sang Ok | 고신대학교 대학원 보건과학과 ] Corresponding author

참고문헌

발행기관

간행물

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• 간행물명

  한국도시환경학회지 [Journal of the Korean Society of Urban Environment]

• 간기

  계간

• pISSN

  1598-253X

• 수록기간

  2001~2026

• 십진분류

  KDC 539 DDC 628