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108배 절 운동이 복부비만 개선에 미치는 영향에 관한 연구
The effect of 108 obeisanceon reduction of the abdominal obesity

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  • 발행기관
    한국운동재활학회 바로가기
  • 간행물
    한국운동재활학회지 바로가기
  • 통권
    제5권 제1호 통권9호 (2009.03)바로가기
  • 페이지
    pp.29-38
  • 저자
    정광조, 오주영, 박상수, 김현섭, 장문정
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A106636

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원문정보

초록

영어
This research tested positive effects of doing 108 buddhist obeisances on reduction of abdominal obesity. The methods of doing buddhist's 108 obeisances on the knees have been known as a kind of an aerobic exercise and good for maintaining one's health. Cross-sectional analysis was carried out using InBody 4.0 measuring body fat rates between 15%~ 23% and WHR of 0.8~0.9 in both sexes. In addition their Intra abdominal fat, TG average and Body fat percentage were measured after 30days. The results were as follows TG (triglycerides) reduced by averages of 20.9±14.9%; Intra abdominal fats reduced by averages of 22.5±8.9%(p<0.05); Anti-Oxidants increased by averages of 31.3±12.7%(p<0.05); and Body fat rates reduced of 10±3.8%(p<0.05). Based on the results, it was concluded that doing 108 obeisance showed positive effects on reduction in the indication of intra abdominal fats, and anti oxidants, and body fat rates.

목차

ABSTRACT
 서 론
  1. 연구의 필요성
 연구방법
  1. 연구대상
  2. 실험설계
  3. 실험 절차 및 측정 방법
  4. 자료처리
 연구결과
  1. 108배 절 운동에 의한 지질의 변화
  2. 108배 절 운동에 의한 CT검사결과의변화
  3. 108배 절 운동에 의한 항산화력의 변화
  4. 108배 절 운동에 의한 체성분의 변화
 논 의
  1. 5주간 108배 실시한 후 중성지방의 변화
  2. 5주간 108배 실시한 후 내장지방 변화
  3. 5주간 108배 실시한 후 항산화력의 변화
  4. 5주간 108배 실시한 후 체지방률의 변화
 결 론
 참고문헌

키워드

108 buddhist obeisance abdominal obesity neutral fat visceral fat anti oxidative body fat TG WHR

저자

  • 정광조 [ Cheong, Kwang-Jo | 대전대학교(Daejeon Univ.) ]
  • 오주영 [ Oh, Ju-Young | 대전대학교(Daejeon Univ.) ]
  • 박상수 [ Park, Sang-Soo | 대전대학교(Daejeon Univ.) ]
  • 김현섭 [ Kim, Hyun-Sub | 대전대학교(Daejeon Univ.) ]
  • 장문정 [ Chang, Moon-Jung | 대전보건대학(DaejeonHaelth Coll.) ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국운동재활학회 [Korean Society of Exercise Rehabilitation]
  • 설립연도
    2004
  • 분야
    의약학>재활의학
  • 소개
    한국운동재활학회는 사회적, 정신적, 신체적 통합건강복지 이론의 학술연구와 회원 상호간 학술교류 증진을 장려함으로써 학문적 발전을 도모하고 나아가 건강복지선진국 발전에 이바지함을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국운동재활학회지 [Korean Journal of Exercise Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1976-6319
  • 수록기간
    2005~2013
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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