Earticle

초록

한국어

본 연구는 빈둥지증후군을 경험하는 중년 여성을 대상으로 포커싱 미술치료를 실시하여, 참여자의 우울 완화 및 삶의 의미 재정립 과정에서 나타나는 심리적 변화를 탐색하는데 목적이 있다. 이를 위해 자녀 독립 후 심리적 부적응을 호소하는 중년 여성 4명을 선정하여 2025년 2월부터 4월까지 총 10회기(주 1-2회, 회당 60분)의 개인 포커싱 미술치료 프로그램을 진행하였다. 한국인 우울 척도(NDS)와 삶의 의미 척도(MLQ)를 활용한 양적 분석과 미술 작품 및 회기별 녹취록을 통한 질적 분석을 병행하는 사례연구를 수행하였다. 연구 결과, 프로그램 실시 후 참여자들의 우울 수준은 감소하고 정서적 안정감이 회복되었으며, 삶의 의미는 향상되었다. 또한 시각적 형상화와 언어적 자기 탐색 과정이 긍정적 자아 정체감 형성과 삶의 방향성 재인식에 기여한 것으로 나타났다. 참여자의 심리적 변화는 초기의 공허감과 감정 인식의 어려움, 중기의 감정 표현 확대와 삶의 재구성 시도, 종결기 의 자기 수용과 삶의 의미 재정립이라는 단계적 과정으로 확인되었다. 따라서 본 연구는 포커싱 미술치료가 빈둥지증후군을 경험하는 중년 여성의 심리적 회복과 삶의 의미 회복을 촉진하는 정서적 개입임을 시사하였다.

영어

This study aimed to explore psychological changes in middle-aged women experiencing empty nest syndrome through focusing-oriented art therapy, particularly in the processes of alleviating depression and reconstructing the meaning of life. Four middle-aged women who reported psychological maladjustment following their children's independence were selected as participants. The program was conducted over ten sessions (1–2 sessions per week, 60 minutes per session) from February to April 2025. A case study design was employed, integrating quantitative and qualitative analyses. Quantitative data were collected using the National Depression Scale (NDS) and the Meaning in Life Questionnaire (MLQ), while qualitative data were derived from participants' artworks and session transcripts. The results indicated that participants' levels of depression decreased and emotional stability improved after the intervention, while their perceived meaning in life increased. Furthermore, the processes of visual symbolization and verbal self-exploration contributed to the formation of a positive self-identity and the renewed awareness of life directionality. Participants' psychological changes were identified as a stage-based process: an initial phase of emotional emptiness and limited affective awareness, an intermediate phase of expanded emotional expression and attempts to reconstruct life narratives, and a terminal phase of self-acceptance and re-establishment of life meaning. Therefore, this study suggests that focusing-oriented art therapy may serve as an emotional intervention facilitating psychological recovery and meaning reconstruction in middle-aged women experiencing empty nest syndrome.

목차

국문요약
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성과 목적
2. 연구문제
Ⅱ. 연구방법
1. 연구참여자
2. 연구 절차 및 자료 처리
3. 연구도구
4. 포커싱 미술치료 프로그램
Ⅲ. 연구결과
1. 포커싱 미술치료 프로그램을 통한 우울 변화
2. 포커싱 미술치료 프로그램을 통한 삶의 의미 변화
3. 빈둥지증후군을 경험하는 중년 여성의포커싱 미술치료 과정에서 나타난 초기, 중기, 후기의 심리적 변화
Ⅳ. 논의 및 결론
참고문헌
Abstract

저자

• 김수민 [ Kim, Su-Min | 가천대학교 특수치료대학원 미술치료학전공 석사 ] 주저자
• 임나영 [ Lim Na-Young | 가천대학교 특수치료대학원 미술치료학전공 교수 ] 교신저자

참고문헌