Earticle

초록

한국어

본 연구의 목적은 외국인 유학생들이 한국 생활에서 겪는 다양한 스트레스를 태권도라는 한국의 전통 무예를 통해 긍정적으로 해소하고, 성공적인 유학 생활에 필요한 심리적 역량을 강화할 수 있는지를 과학적으로 검증하는 데 목적이 있다. 본 연구 대상은 서울, 경기도 및 충청권에 거주하고 있는 만 15세 이상의 외국인 태권도 수련생을 대상으로 편의표본 추출법을 실시하였으며, 2025년 2월부터 4월에 거쳐 총 137부를 최종 분석에 사용 하였다. 본 연구 결과는 아래와 같다. 첫째, “태권도 수련(품새수련, 기합과 호흡법, 집단활동)”은 외국인 유학생의 “심리적 스트레스 완화”에 긍정적인 영향 을 미쳤다. 둘째, “태권도 수련”은 외국인 유학생의 “자아 효능감(긍정적 감정증가, 정서완화적 대처, 사회적지지 추구)” 에 긍정적인 영향을 미쳤다. 셋째, “심리적 스트레스 완화”는 외국인 유학생의 “자아효능감(자기조절 효능감, 사회적 효 능감, 신체능력 효능감)”에 정(+)의 영향을 미쳤다. 넷째, 외국인 유학생의 “심리적 스트레스 완화”는 “태권도 수련”과 “자아효능감”의 관계에서 매개효과가 발생하였다. 따라서 본 연구는 태권도 수련이 외국인 유학생의 심리적 스트레스 완화와 자아효능감 증진에 미치는 영향을 실증적으로 규명함으로써, 이들의 성공적인 한국 생활 적응을 지원하는 구체적 이고 실효성 있는 프로그램의 기초 자료를 제공하였다는데 의의가 크다.

영어

The purpose of this study is to scientifically examine whether international students can positively alleviate the various stresses experienced during their life in Korea through Taekwondo, a traditional Korean martial art, and thereby enhance the psychological competence required for a successful student life abroad. The subjects of this study were Taekwondo trainees aged 15 and over residing in Seoul, Gyeonggi Province, and the Chungcheong region. Convenience sampling was employed, and a total of 137 surveys, collected from February to April 2025, were used in the final analysis. The results of this study are as follows. First, "Taekwondo training" (including Poomsae training, shouting (Ki-hap) and breathing techniques, and group activities) had a positive effect on the "psychological stress reduction" of international students. Second, "Taekwondo training" positively influenced the "self-efficacy" of international students (increase in positive emotions, emotion-focused coping, and seeking social support). Third, the "reduction of psychological stress" had a positive (+) effect on the "self-efficacy" of international students (self-regulatory efficacy, social efficacy, and physical self-efficacy). Fourth, the "reduction of psychological stress" showed a mediating effect in the relationship between "Taekwondo training" and "self-efficacy" among international students. Therefore, this study holds great significance as it empirically identified the effects of Taekwondo training on reducing psychological stress and enhancing self-efficacy in international students. In doing so, it provides foundational data for the development of concrete and effective programs to support their successful adaptation to life in Korea.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
2. 연구가설 및 모형
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 조사 도구
3. 측정도구의 요인분석 및 신뢰도
4. 자료분석
Ⅲ. 연구 결과
1. 상관관계 분석
2. ‘태권도 수련’이 외국인 유학생의 ‘심리적 스트레스 완화’에 미치는 영향
3. ‘태권도 수련’이 외국인 유학생의 ‘자아효능감’에 미치는 영향
4. ‘심리적 스트레스 완화’가 외국인 유학생의‘자아효능감’에 미치는 영향
5. 외국인 유학생의 ‘태권도 수련’과 ‘자아효능감’의 관계에서 ‘심리적 스트레스 완화’의 매개효과
6. 연구모형 가설검증 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌

저자

• 윤원정 [ Yun Won-Jeong | 백석대학교, 초빙교수 ]

참고문헌