Earticle

초록

한국어

본 연구는 대학생을 대상으로 규칙적인 운동을 하는데 있어 키네시오 테이핑 실시의 적용․미적용에 따른 8주간 복합 트레이닝을 통해 운동수행력 향상과 피로회복에 미치는 효과를 규명함으로써 보조물로서의 키네시오 테이핑의 효 과를 검증하는데 있다. 대상자는 20명으로 키네시오 테이핑 적용 그룹(KTG), 키네시오 테이핑 미적용 그룹(KTN)으 로 나뉘었으며, 주 3일씩 60분간 복합 트레이닝을 실시하였다. 그 결과 첫째, 운동수행시간은 KTG, KTN에서 늘어난 것으로 나타났다. 둘째, 심박수는 KTG에서 심박수가 낮은 것으로 나타났다. 셋째, 혈중 젖산은 KTG, KTN에서 낮은 것으로 나타났다. 넷째, 혈중 CK은 KTG에서 낮은 것으로 나타났다. 이러한 결과는 8주간 키네시오 테이핑 실시 후 복 합트레이닝이 긍정적인 영향을 나타낸다

영어

This study carried out to investigate the effect of 8 weeks kinesio taping application with combined training on the change of blood fatigue substances in 20 healthy male students. Subjects were divided into two group; kinesio taping group with combined training(n=10) and kinesio taping no-application group with combined training(n=10). They conducted combined training exercise program on 3 days per week, 60 minutes per day during 8 weeks. The results showed that exercise performance time increased from KTG and KTN. Second, heart rate is low in KTG. Third, blood lactate is low at KTG and KTN. Fourth, blood CK is low at KTG. Considering all of these results, it is suggested that the use of kinesio taping with combined training has influences on the change of muscle fatigue substances.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 실험절차 및 방법
Ⅲ. 결과
1. 키네시오 테이핑의 적용ㆍ미적용에 따른 운동수행력 차이
2. 키네시오 테이핑의 적용ㆍ미적용에 따른 근피로회복 변인 차이
Ⅳ. 논의 및 결론
1. 논의
2. 결론
참고문헌

저자

• 이연종 [ Lee, Yeon-Jong | 세명대학교 ]
• 민정욱 [ Min, Jeong-Uk | 고려대학교 ]

참고문헌