Earticle

초록

한국어

본 연구는 장거리 육상 선수를 대상으로 Conconi 테스트를 통한 심박수 역치, 젖산 역치 및 환기 역치를 측정하여 관계를 알아보고 필드에서 측정한 심박수 역치로부터 예측한 5km, 10km의 기록과 관련성을 조사하고자 실시되었다. 목적을 위해 평균 운동경력 10년 이내의 남자 대학 장거리 육상 선수 11명을 대상으로 하였으며, 각각 실험실 검사로 LT 및 VT를 측정하고, 필드 검사로 5km 및 10km 달리기를 실시하였다. 실험결과, 실험실 검사의 HRDP에서 VO2는 실험실 검사의 LT와 VT 간에 높은 상관 관계를 나타내었으며(r=0.66 r=0.64, p <0.05), 필드 테스트에서 HRDP의 HR은 HRDP에서 HRDP와 높은 상관 관계를 보였다(r=0.87, p<0.01). 또한 필드 테스트의 HRDP에서 러닝 타임은 수학적 예측 시간과 5km, 10km의 실제 주행 시간과 높은 상관 관계를 보였다(r=0.88 r=0.82, p<0.001, p<0.01). 이 상의 결과, 운동장에서 측정한 심박수 역치는 장거리 운동 선수의 훈련교육을 위한 무산소역치 추정에 유용한 방법이며, 그 심박수 역치에서의 주행속도는 실제 경기에서의 주행기록을 예측하는데 타당한 변수라고 생각된다.

영어

The purpose of this study was to examine the accuracy of heart rate as a new method to determine anaerobic threshold for training education of long distance runners. The subjects of 11 long distance runners whose average career under 10years respectively were examined to determine their LT, VT in laboratory test and HRDP in 5km·10km field test. VO2 at HRDP in lab test showed high correlation with VO2 at LT and VT in lab test(r=0.66 r=0.64 respectively. p<0.05). HR at HRDP in field test showed high correlation with HR at HRDP in lab test(r=0.87, p<0.01). Running time at HRDP in field test showed high correlation with, mathematical prediction time and actual running time of 5km, 10km(r=0.88 r=0.82 respectively, p<0.001, p<0.01). The results suggested that the heart rate threshold measured at the athletic field is a useful method for estimating the anaerobic threshold for the training of long distance athletes and the velocity at the heart rate threshold is considered to be a effective predictor of the running record in the real games.

목차

요약
 Abstract
 Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 실험절차
  3. 자료처리
 Ⅲ. 결과
  1. 실험실 테스트의 결과
  2. 운동장 테스트의 결과
  3. 최대 산소 섭취량과 최대 심박수 분석
  4. 환기역치, 젖산역치, 심박수 역치에서의 산소 섭취량 및 심박수 분석
  5. 운동장에서 심박수 역치에 의한 예측 기록과 실제 기록과의 상관관계
  6. 운동장 테스트에서 ART와 MPT와의T-test
 Ⅳ. 논의
 Ⅴ. 결론
 참고문헌

저자

• 박찬호 [ Park Chan-Ho | 부경대학교 ]
• 황규훈 [ Hwang Ku-Hun | 건국대학교 ]
• 오창석 [ Oh Chang-Suk | 백석대학교 ]

참고문헌