Earticle

초록

한국어

본 연구의 목적은 에어로빅 프로그램 유형에 따른 참여자의 몰입과 운동지속의사를 분석하고자 하였다. 이를 위 해 광주광역시에 소재한 휘트니스 센터 및 학원의 20-60대 성인 여성 300명을 대상으로 설문지를 사용하였다. 연구에 사용할 설문지는 선행연구에서 사용된 조사도구를 기초로 하여 문항을 추가･수정･보완하고 본 연구의 조사도구로 활용 하였다. 수집된 자료는 연구의 목적에 따라 기술통계, 요인분석, 신뢰도분석, 상관분석, 회귀분석을 실시하였으며, SPSS 23.0 프로그램을 사용하여 결과를 도출하였다. 이와 같은 과정에 따라 도출된 결과는 첫째, 일반적 특성에 따른 참여자의 몰입과 운동지속의사는 직업, 참여기간 별에서 유의한 차이가 있었다. 둘째, 에어로빅 프로그램 유형에 따른 참여자 몰입 및 운동지속의사는 줌바 에어로빅 집단에서 유의한 차이가 있었다. 셋째, 에어로빅 프로그램 유형에 따른 참여자의 몰입을 높게 인지할수록 운동지속의사 하위요인인 운동지속의지, 운동지속가능성 요인 모두 정적으로 영향이 미치는 것으로 나타났다. 이를 토대로 보다 높은 운동지속의사를 얻기 위해서는 운동의 몰입도를 높이기 위한 다양한 요인들을 찾아 운동 프로그램에 적극적으로 적용하고 활용하여 참여자에게 보다 긍정적 효과를 가져다 줄 수 있는 지도 및 관련 프로그램의 개발이 이루어져야 할 것이다.

영어

The purpose of this study was to analyze participants `commitment and intention to continue exercise according to type of aerobic program. For this purpose, questionnaires were used for 300 adult women aged 20 ~ 60 in Gwangju Metropolitan City. The questionnaires to be used in the research were added, revised, and supplemented with the items based on the research tools used in the previous research and used as research tools in this study. The collected data were analyzed by descriptive statistics, factor analysis, reliability analysis, correlation analysis, and regression analysis according to the purpose of the study. Results were obtained using the SPSS 23.0 program. The results of this study are as follows: First, there was a significant difference in participants' commitment and intention to continue exercise according to their general characteristics by occupation and participation period. Second, there was a significant difference in participants `commitment and intention to continue exercise according to aerobic program type in Zoomba aerobics group. Third, as participants' perception of aerobics program type was higher, they were statistically influenced by exercise continuation intention and exercise sustainability factors. In order to obtain a higher level of exercise intention based on this, it is necessary to develop various guidance and related programs that can positively affect the participants by positively applying and using the exercise program to find various factors to increase the immersion of the exercise.

목차

요약
 Abstract
 Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구 참여자
  2. 측정도구
  3. 자료처리
 Ⅳ. 연구결과
  1. 에어로빅 프로그램 유형에 따른 참여자 몰입이 운동지속의사에 미치는 영향
 Ⅳ. 논의
  1. 일반적 특성 (연령, 직업, 교육수준, 참여기간)에 따른 참여자의 몰입과 운동지속의사 분석
  2. 에어로빅 프로그램 유형(전통, 아쿠아,줌바, 복싱)에 따른 참여자의 몰입과 운동지속의사에 미치는 영향
  3. 에어로빅 프로그램 유형(전통, 아쿠아,줌바, 복싱)에 따른 참여자의 몰입이 운동지속의사에 미치는 영향
 Ⅴ. 결론 및 제언
 참고문헌

저자

• 이현 [ Lee, Hyun | 조선대학교 ]
• 김현우 [ Kim, Hyun-Woo | 조선대학교 ]

참고문헌